สิวคืออะไร? รู้ทันต้นเหตุ พร้อมวิธีรักษา และป้องกันไม่ให้กลับมาอีก

“สิว” แม้จะไม่ได้เป็นโรคที่ร้ายแรง แต่ก็ทำให้สูญเสียความมั่นใจไปไม่ใช่น้อย สาเหตุเกิดจาก การอุดตันของรูขุมขน และต่อมไขมัน จนเกิดการอักเสบขึ้น ซึ่งมีหลายปัจจัยร่วมกัน เช่น การผลิตน้ำมันส่วนเกิน เชื้อแบคทีเรีย ฮอร์โมน การอักเสบ หรือแม้กระทั่ง พฤติกรรมการใช้ชีวิต โดยสิวสามารถเกิดได้ทุกวัย ไม่ใช่แค่ช่วงวัยรุ่นเท่านั้น อาจพบร่วมกับการติดเชื้อแบคทีเรีย สิวมักพบมาก ในบริเวณที่มีต่อมไขมัน อยู่กันอย่างหนาแน่น เช่น บริเวณใบหน้า แผ่นหลัง และหน้าอกโดยทั่วไป

ประเภทของสิวที่พบบ่อย

สิวอุดตัน (Comedones)

• สิวหัวขาว (Whiteheads)
• สิวหัวดำ (Blackheads)

สิวอักเสบ (Inflammatory Acne)

• สิวตุ่มแดง
• สิวหนอง
• สิวหัวช้าง

สิวฮอร์โมน (Hormonal Acne)

มักเกิดช่วงมีประจำเดือน หรือช่วงที่ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง เช่น วัยรุ่น, ตั้งครรภ์

สิวสเตียรอยด์

เกิดจากการใช้ครีมที่มีสารต้องห้าม เช่น สเตียรอยด์

สิวจากการแพ้หรือระคายเคือง (Acne Cosmetica)

เกิดจากการใช้เครื่องสำอาง ที่อุดตันรูขุมขน

สิว เกิดจากอะไร?

ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวมีด้วยกันหลายประการ ทั้งปัจจัยภายใน และ ปัจจัยภายนอก

ปัจจัยภายใน เช่น

กรรมพันธุ์

คือสิวที่เกิดขึ้นจากพันธุกรรมในครอบครัว เช่น พ่อ แม่ หรือพี่น้องมีประวัติเคยเป็นสิวรุนแรง หรือเป็นสิวเรื้อรัง โดยลูกหลานมีแนวโน้มสูง ที่จะมีลักษณะผิวแบบเดียวกัน ทำให้เกิดสิวได้ง่ายกว่าคนทั่วไป แม้จะดูแลผิวได้ดีเพียงใดก็ตาม

ระดับของฮอร์โมน หรือที่เรียกกันว่า สิวฮอร์โมน

สิวฮอร์โมน คือสิวที่เกิดจากความไม่สมดุล ของฮอร์โมนในร่างกาย โดยเฉพาะ ฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgen) ซึ่งเป็นฮอร์โมน ที่กระตุ้นต่อมไขมัน ให้ทำงานมากขึ้น และทำให้รูขุมขนอุดตันได้ง่าย เมื่อไขมันสะสม ร่วมกับเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และแบคทีเรีย จึงเกิดเป็นสิว

นอกจากนี้ยังมีปัจจัยภายนอกหลายอย่าง ที่เป็นตัวการให้เกิดสิวได้เช่นกัน ได้แก่

การใช้ผลิตภัณฑ์ ที่ก่อให้เกิดการอุดตัน

เช่น เครื่องสำอาง ส่วนประกอบของเครื่องสำอางบางชนิดอาจทำให้รูขุมขนอุดตัน และเกิด สิวอุดตัน ได้

อาหาร

ถึงแม้จะยังไม่มีข้อมูลยืนยันชัดเจน แต่มีงานวิจัย ชี้ให้เห็นว่า อาหารบางชนิด เช่น ผลิตภัณฑ์จากนม แป้ง และขนมหวานต่างๆ กระตุ้นให้เกิดสิวเพิ่มมากขึ้นได้ ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงอาหารกลุ่มนี้ดีกว่า

สารสเตียรอยด์

มักเป็นส่วนผสมในครีม ที่โฆษณาว่าทำให้หน้าขาวใส หน้าเด้ง ในช่วงแรกที่ใช้ หน้าจะขาวใส สิวจะยุบจริง แต่ถ้าใช้ติดต่อกัน เป็นระยะเวลานาน จะทำให้เกิดสิว หรือผื่นผิวหนังอักเสบ ขึ้นมาได้ ซึ่งการรักษาค่อนข้างยาก และใช้เวลานาน จึงควรไปพบแพทย์ผิวหนัง เพื่อรับการรักษาอย่างถูกต้อง

วิธีการรักษาสิว

การใช้ยาทา

• กรดวิตามินเอชนิดทา จะใช้กับ สิวอุดตัน โดยยา จะไปลดการอุดตันของสิว และทำให้การผลัดเซลล์ผิว กลับมาเป็นปกติ ในช่วงแรกที่ใช้ อาจเกิดสิวเห่อขึ้นมาได้ ไม่ต้องตกใจนะคะ ให้ใช้ยาต่อเนื่องต่อไป กว่าตัวยาจะออกฤทธิ์ อาจใช้เวลาประมาณ 3-6 สัปดาห์ โดยทาวันละครั้งก่อนนอน แต่ยานี้ ก็มีผลข้างเคียงที่ควรระมัดระวัง เพราะอาจทำให้ผิวแห้ง แสบ ระคายเคือง และห้ามใช้ในหญิงตั้งครรภ์ หรือให้นมบุตร

• เบนซอยล์ เพอร์ออกไซด์ (Benzoyl peroxide) ทำให้หัวสิวหลุดออกได้เร็วขึ้น และมีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย วิธีใช้ ให้ทายาบริเวณที่เป็นสิว ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออก ผลข้างเคียงคือ อาจทำให้หน้าแดง ลอกเป็นขุย หรือมีอาการคันยิบๆ ที่ใบหน้า

การใช้ยาชนิดรับประทาน

ยาปฏิชีวนะ เช่น ยาดอกซีไซคลีน Doxycycline) ให้รับประทาน ตามระยะเวลาที่แพทย์สั่ง ห้ามรับประทานติดต่อกัน เป็นระยะเวลานาน และห้ามใช้ในหญิงตั้งครรภ์ หรือให้นมบุตร อาการข้างเคียง เช่น คลื่นไส้อาเจียน ผิวหนังไวต่อแสงแดดมากขึ้น

รักษาด้วย โปรแกรมรักษาสิว

La Grace Clinic มี โปรแกรมรักษาสิว ที่กำจัดตั้งแต่วงจรสิว และ ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ลดรอยแดง รอยดำจากสิวได้ โปรแกรมรักษาสิวจาก La Grace ประกอบไปด้วย

– “กดสิว” เพื่อเคลียร์สิวเก่า และ สิวอุดตัน

– ทำ Rejuvenation Laser เพื่อฆ่าเชื้อสิว ลดรอยสิว กระตุ้น คอลลาเจน ใต้ผิว ช่วยให้ผิวหน้าเนียนใส

–  Mask Acne  เป็นการมาสก์หน้า เพื่อลดการอักเสบของสิว ลดรอยแดง รอยดำ ดูดซับความมันส่วนเกิน

 การดูแลผิวหลังสิวหาย

• เลี่ยงแดด และทาครีมกันแดดทุกวัน
• ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุง ที่ช่วยลดรอยสิว เช่น วิตามินซี, Niacinamide
• เลี่ยงพฤติกรรมกระตุ้นการเกิดสิวใหม่ เช่น นอนดึก หรือแต่งหน้าจัด
• เลือกใช้คลีนเซอร์แบบ pH balance
• เน้นการดูแลผิวแบบอ่อนโยน ไม่สครับแรง

ป้องกันสิว ไม่ให้กลับมาอีก

• เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวตนเอง
• ไม่ใช้มือจับหน้าบ่อยๆ
• เปลี่ยนปลอกหมอน ผ้าเช็ดหน้าเป็นประจำ
• ดื่มน้ำมากๆ พักผ่อนให้เพียงพอ
• หมั่นพบแพทย์ผิวหนัง หรือผู้เชี่ยวชาญ หากเป็นซ้ำบ่อยๆ

คำถามที่พบบ่อย (FAQ) เกี่ยวกับสิว

Q: สิว เกิดจากล้างหน้าไม่สะอาดใช่ไหม?

A: ไม่ใช่เสมอไปค่ะ สิวอาจเกิดจากฮอร์โมน หรือพฤติกรรมอื่นร่วมด้วย แม้จะล้างหน้าสะอาดแล้วก็ตาม

Q: สิวอักเสบ ควรบีบไหม?

A: ไม่ควรบีบเอง เพราะอาจทำให้เกิดรอยแผลเป็น หรือ หลุมสิว

Q: ใช้ยาสิว ตามอินเทอร์เน็ตได้ไหม?

A: ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อน เพราะบางชนิด อาจมีสเตียรอยด์แฝงอยู่

Q: ทานอาหารมันๆ แล้วสิวขึ้นจริงไหม?

A: ในบางรายอาหารมัน น้ำตาลสูง หรือนมวัว อาจกระตุ้นสิวได้ค่ะ

สรุป

สิวเป็นปัญหาผิว ที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่สามารถรักษา และควบคุมได้ ด้วยการดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี ร่วมกับการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ เพื่อวางแนวทางการรักษา ให้เหมาะกับแต่ละบุคคล เมื่อเข้าใจสาเหตุของสิวอย่างลึกซึ้ง การฟื้นฟูผิวหน้า ให้กลับมาเรียบเนียน และใสไร้สิว ก็ไม่ใช่เรื่องไกลเกินเอื้อมค่ะ

สอบถามข้อมูลรักษาสิว ราคา หรือนัดปรึกษาแพทย์ได้ที่

Line: @lagraceclinic , FB:lagracebeautyclub , IG:lagracebeautyclub , โทร : 087-494-4000 , 087-494-9000