ทำไม รีแพร์ จึงสำคัญกับความสัมพันธ์ และการใช้ชีวิต

ช่องคลอด หรือ น้องสาว นับว่าเป็นอวัยวะที่สำคัญของสาวๆ อย่างมาก เพราะนอกจากมีบทบาทสำคัญในการใช้ชีวิตประจำวันของเรา และการแสดงออกด้านความรักแล้ว ยังส่งผลถึงสุขภาพหลายๆ อย่าง ในร่างกายเราได้อีกด้วย สำหรับสาวๆ ที่อาจไม่ได้ให้ความสนใจในการดูแลเขามากนัก อาจจะต้องเริ่มหันมาใส่ใจ ด้วยการมองหาวิธีดูแล หรือรักษาช่องคลอดได้อย่างเหมาะสม เพื่อให้ ช่องคลอด ยังคงความเยาว์วัย สดใส และฟิตกระชับ แต่ก่อนอื่นเราต้องมาทำความเข้าใจก่อนค่ะว่า การมีปัญหาช่องคลอดนั้น ส่งผลเสียต่อเราอย่างไรบ้าง? แล้วเราจะสามารถคืนความสวยให้น้องสาวได้จริงไหม? ไปดูรายละเอียดกันได้ที่นี่เลย

หนึ่งในปัญหาความสัมพันธ์ มักเริ่มต้นที่ความกระชับ

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า Sex หรือการมีเพศสัมพันธ์นั้น มีบทบาทสำคัญ ในการใช้ชีวิตของคู่รัก เพราะเป็นวิธีที่แสดงออก ถึงความรู้สึกของกันและกัน ได้ดีที่สุดกว่าคำพูดไหนๆ แต่ทว่าหากคุณผู้หญิงมีปัญหาเรื่อง ช่องคลอด เช่น ช่องคลอดหลวม ก็อาจทำให้ความสัมพันธ์สั่นคลอนได้ เพราะภาวะ ช่องคลอด ที่ไม่กระชับ ไม่เพียงจะส่งผลเสียในด้านสุขภาพร่างกายแล้ว ยังส่งผลกระทบ ต่อสุขภาพจิตใจของเราได้ด้วย เช่น อาจรู้สึกเครียด คิดมาก และขาดความมั่นใจในการใช้ชีวิต นอกจากนี้เรื่องผลกระทบ ต่อความสัมพันธ์ในคู่ครอง ยังพบว่ามีครอบครัวที่บ้านแตก อันเป็นสาเหตุมาจากปัญหาเรื่อง Sex หรือการมีเพศสัมพันธ์ ที่ไม่เหมือนเดิมอยู่มากพอสมควร ด้วยเหตุนี้ในแง่ของความสัมพันธ์นั้น ต้องพบเจอกับปัญหาอะไรบ้าง? ไปดูกัน…

1. ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ รู้สึกไม่ กระชับ เหมือนเดิม

เนื่องจากภาวะ ช่องคลอดหลวม จะมีลักษณะพื้นที่ในบริเวณช่องคลอดที่กว้างขึ้นกว่าเดิม ซึ่งทำให้ในขณะมีเพศสัมพันธ์ คุณผู้ชายรู้สึกไม่กระชับเหมือนที่เคย ส่งผลให้เกิดความไม่สบายใจ ในช่วงเวลาดังกล่าว บางเคส กรณีไม่มีความสุขเรื่องเซ็กส์ อาจถึงขั้นทำให้เกิดความหงุดหงิด และเกิดปัญหาปากเสียงกันตามมาได้ และหากคุณผู้หญิงรู้สึกไม่มั่นใจในจุดซ่อนเร้น ความสุขในการมีเพศสัมพันธ์ ก็ลดน้อยลงด้วยเช่นกัน

2. ขณะทำกิจกรรมเซ็กส์แล้ว ความรู้สึกวาบหวิวน้อยลง

แน่นอนค่ะว่าความกว้างของ ช่องคลอด ที่มีมากขึ้น ทำให้คุณผู้ชายรู้สึกไม่วาบหวิวเท่าเดิม ซึ่งหากทำกิจกรรมเซ็กส์แล้วไม่ฟิน ชีวิตคู่ก็ไม่แฮปปี้ ส่งผลให้มีปัญหาในชีวิตคู่ได้อีกนั่นเองค่ะ

น้องสาวไม่กระชับ ยังพบปัญหาอะไรได้อีกบ้าง?

อย่างที่เคยกล่าวมาข้างต้นแล้วว่า ภาวะน้องสาวไม่กระชับ นอกจากจะส่งผลในแง่ของความสัมพันธ์แล้ว ยังส่งปัญหาอื่นๆ ตามมาได้อีกเช่นกัน มีอะไรบ้าง? ไปเช็กกันเลยค่ะ

1. เวลาไอ หรือจาม จะทำให้ ปัสสาวะเล็ด กลั้นปัสสาวะไม่อยู่

2. มีความรู้สึกหลวมๆ ในช่องคลอด

3. รู้สึกหนัก หรือปวดถ่วง บริเวณท้องน้อย

4. มีลมออกทาง ช่องคลอด และรู้สึกเจ็บ ในขณะที่มีเพศสัมพันธ์

5. อาการขั้นรุนแรงคือ จะมีลักษณะเป็นก้อนยื่นออกจากช่องคลอด

สาเหตุอะไรที่ทำให้ น้องสาวไม่กระชับ

สำหรับภาวะช่องคลอดไม่กระชับนั้น เกิดจากการเสื่อมสภาพ หรือการถูกทำลาย ขององค์ประกอบภายในช่องคลอด ไม่ว่าจะเป็นทางด้านโครงสร้างของช่องคลอด กล้ามเนื้อ หรือเนื้อเยื่อของผนังช่องคลอด ซึ่งเมื่อเกิดความเสื่อม หรืออ่อนแอลง ก็จะทำให้เกิดภาวะ หย่อนคล้อย หย่อนยาน และไม่กระชับตามมา ทั้งนี้ ปัญหาที่ทำให้ช่องคลอดหลวม เกิดได้จากหลากหลายสาเหตุ ดังนี้

• ภาวะตั้งครรภ์ และการคลอดบุตร โดยเฉพาะการคลอดบุตร จะทำให้เกิดการยืดตัวของช่องคลอด และเนื้อเยื่อในบริเวณภายนอก และภายในให้มีความกว้างขึ้น ทำให้เกิดภาวะหย่อนคล้อยของช่องคลอด ได้นั่นเองค่ะ
• ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อ พบได้ทั้งในผู้ที่มีอายุเพิ่มมากขึ้น และผู้ที่มีความผิดปกติของเนื้อเยื่อ หรือกล้ามเนื้ออ่อนแอโดยกำเนิด กล่าวคือภาวะช่องคลอดหลวม อาจเกิดขึ้นตั้งแต่เริ่มต้นโดยกำเนิด แต่สำหรับผู้ที่มีอายุเพิ่มมากขึ้นนั้น ฮอร์โมนภายในร่างกายจะลดลง กล้ามเนื้อมักมีการอ่อนแอลงด้วยเช่นกัน จึงสามารถเป็นสาเหตุ ให้เกิดช่องคลอดหลวมได้
• มีน้ำหนักตัวเกิน การที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์มาตรฐาน หรือมีค่าดัชนีมวลกาย (BMI) มากกว่า 23 จะมีความเสี่ยง ทำให้เกิดแรงดันในช่องท้องมากขึ้น จึงนำไปสู่ภาวะช่องคลอดหลวมได้นั่นเอง
• กิจกรรมที่เพิ่มแรงดันในช่องท้องมากกว่าปกติ สำหรับสาวๆ ที่ทำกิจกรรม หรือทำงาน ที่ต้องออกแรงอย่างต่อเนื่อง เช่น การยกของหนักๆ หรือออกแรงบ่อยๆ จะไปเพิ่มแรงดันในช่องท้อง ซึ่งอาจส่งผลให้ช่องคลอดหลวมได้ค่ะ
• ภาวะไอเรื้อรัง การไอเรื้อรัง เป็นการเปลี่ยนแปลงแรงดันในช่องท้องอย่างต่อเนื่อง ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดช่องคลอดหลวมได้
• ภาวะท้องผูกเรื้อรัง การเบ่งอุจจาระบ่อยๆ นานๆ สามารถทำให้เกิดแรงดันในช่องท้องได้ ส่งผลให้เกิดภาวะช่องคลอดหลวมตามมาได้นั่นเองค่ะ

กระชับช่องคลอด ใช้วิธีไหนได้บ้าง?

จากที่กล่าวมาข้างต้น สาวๆ จะเห็นว่า ภาวะช่องคลอดหลวมนั้น สามารถส่งปัญหาหลายๆ ด้าน ในการใช้ชีวิตประจำวันของเราเป็นอย่างมาก เพื่อป้องกัน หรือดูแลน้องสาว ให้กลับมาฟิต และอ่อนเยาว์เหมือนเดิม สามารถทำตามวิธีง่ายๆ ดังนี้เลยค่ะ

1. ฝึกขมิบช่องคลอด

เป็นวิธีการที่สาวๆ สามารถทำด้วยตนเองที่บ้านได้ง่ายๆ เลยค่ะ โดยการฝึกขมิบช่องคลอด หรือที่เรารู้จักกันในอีกชื่อคือ การออกกำลังกายแบบคีเกิล (Kegel Exercise) เป็นการออกกำลังกาย ที่ช่วยกระชับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ซึ่งเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ใช้ขมิบบริเวณช่องคลอด แนะนำค่ะ ว่าหากต้องการให้ช่องคลอดกระชับ ควรฝึกขมิบอย่างน้อยวันละ 45 นาที หรือต้องฝึกขมิบประมาณ 5,000 ครั้งในหนึ่งวัน ถึงจะเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงได้ กล่าวโดยสรุปคือ วิธีการนี้จำเป็นต้องมีความใจเย็น และมีวินัยเป็นอย่างมากนั่นเองค่ะ

2. ออกกำลังกาย

นอกจากการฝึกขมิบแล้ว การออกกำลังกาย ก็ช่วยได้เหมือนกันนะ โดยมีเทคนิคง่ายๆคือ เพิ่มการขมิบช่องคลอด เข้าไปในท่าออกกำลังกายต่างๆ ที่ต้องมีการเกร็งหน้าท้อง ซึ่งจะช่วยเสริมความแข็งแรง ของกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกรานได้ ทั้งนี้ยังช่วยให้สาวๆ ฟิตร่างกาย ลดน้ำหนัก ให้กลับมาอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม ทำให้ลดปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวเกิน อันเป็นสาเหตุมาจากการทำให้ช่องคลอดไม่กระชับได้อีกด้วยค่ะ

3. ควบคุมน้ำหนัก

อย่างที่เคยกล่าวมาก่อนหน้าแล้วว่า การที่มีน้ำหนักตัวเกินเกณฑ์มาตรฐาน หรือมีค่าดัชนีมวลกาย (BMI) มากกว่า 23 จะทำให้เกิดแรงดันภายในช่องท้องมากขึ้น ส่งผลให้มีแรงกดที่กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานจำนวนมากเป็นเวลานานๆ ซึ่งผลที่ตามมาคือ กล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกราน และช่องคลอด จะอ่อนแอลง จึงทำให้ช่องคลอดขาดความกระชับได้ในที่สุด ซึ่งเป็นผลทำให้มีภาวะช่องคลอดหลวม ดังนั้นการควบคุมน้ำหนักให้เหมาะสม จึงเป็นอีกหนึ่งสิ่ง ที่ช่วยให้การเกิดปัญหาช่องคลอดหลวม ชะลอลงไปได้นั่นเอง

4. รีแพร์ ผ่าตัดกระชับช่องคลอด

สำหรับการทำ รีแพร์กระชับช่องคลอด หรือการซ่อมแซม จะเป็นการผ่าตัดตกแต่งกล้ามเนื้อ และเนื้อเยื่อที่หย่อนยานภายในช่องคลอดให้มีความกระชับขึ้น และเพื่อให้ขนาด หรือเส้นผ่าศูนย์กลาง ของช่องคลอดดูเล็กลง มีการหดรัดตัวที่ดีกว่าเดิม จึงเป็นการทำรีแพร์ ที่ใช้วิธีผ่าตัดตลอดแนวความลึกของช่องคลอด นอกจากนี้ยังสามารถ ผ่าตัดตกแต่งเนื้อเยื่อ และผิวหนังบริเวณปากช่องคลอด ซึ่งการทำรีแพร์ จะใช้ระยะเวลาในการผ่าตัดประมาณ 1-2 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับระดับของการผ่าตัด ว่าจะเป็นการผ่าตัดขนาดเล็ก หรือการผ่าตัดใหญ่ โดยแพทย์ จะวางยาสลบ แล้วจึงทำการผ่าตัดตามที่ได้ตกลงกันไว้ เมื่อทำการผ่าตัดเสร็จแล้ว อาจจะต้องนอนพักฟื้นอย่างน้อย 3-4 วัน และงดการมีเพศสัมพันธ์ 2 เดือน งดการออกกำลังกาย และยกของหนักอย่างน้อย 1 เดือน เพื่อป้องกัน ไม่ให้แผลจากการผ่าตัดเกิดฉีกขาด และเกิดการอักเสบขึ้นนั่นเอง

5. ใช้เทคโนโลยี เข้ามาช่วย

ปัญหาช่องคลอดหลวม นอกจากวิธีการดังกล่าวแล้ว สาวๆ รู้หรือไม่ว่า เรายังสามารถทำการ รีแพร์ได้ง่ายๆ แบบที่ไม่ต้องผ่าตัด หรือพักฟื้นได้ด้วยนะ นอกจากนี้เขายังช่วยให้เห็นผลอย่างชัดเจน โดยการนำเทคโนโลยีเข้ามาช่วย เรียกว่า โปรแกรม Like a Virgin เป็นการทำรีแพร์ โดยไม่ต้องผ่าตัด ซึ่งจะมีวิธีการขั้นตอนที่ไม่ยุ่งยาก โดยใช้ระยะเวลาในการรักษาประมาณ 30 นาที แบบไม่ต้องพักฟื้น ทำเสร็จสามารถใช้ชีวิตประจำวันตามปกติได้เลย ทั้งนี้ หากทำการรักษาต่อเนื่อง 3 ครั้งขึ้นไป ผลลัพธ์ที่ได้ จะเพิ่มขึ้นตามมาด้วยเช่นกันค่ะ **ผลลัพธ์ที่ได้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

รีแพร์ โดยไม่ต้องผ่าตัดได้จริงหรือ?

Like a Virgin หรือการทำรีแพร์ โดยไม่ต้องผ่าตัด เป็นโปรแกรมที่ใช้เทคโนโลยีส่งผ่านพลังงาน ผ่านคลื่นวิทยุ RF ซึ่งเป็นพลังงานคลื่นวิทยุในรูปแบบเฉพาะ ที่ใช้สำหรับการช่วยฟื้นฟู กระชับผิวบริเวณช่องคลอดภายใน ให้มีความกระชับ กลับมาฟิตเหมือนเมื่อยังสาว นอกจากนี้ยังช่วยฟื้นฟูจุดซ่อนเร้น บริเวณผิวด้านนอก (Vaginal Rejuvenation) ให้เรียบเนียน มีความอิ่มฟู สวยงามมากขึ้น

ทั้งนี้ โปรแกรม Like a Virgin จะเป็นการรีแพร์ที่ช่วยฟื้นฟูจุดซ่อนเร้นได้จากภายในสู่ภายนอก ซึ่งเป็นการทำรีแพร์ที่แตกต่างจากการผ่าตัดรีแพร์ในสมัยก่อน เพราะโปรแกรม Like a Virgin จะเป็นการใช้พลังงานจากคลื่น RF ที่ออกแบบคลื่นความถี่ สำหรับใช้กับผิวบริเวณที่ต้องการความอ่อนโยนเป็นพิเศษ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ จะปรับอุณหภูมิที่เหมาะสมกับการรักษา หรือเรียกว่าการทำรีแพร์ หรือการกระชับช่องคลอดจากภายใน ความร้อนที่ได้จากคลื่น RF จะเข้าไปกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนที่เสื่อมลง ให้กลับมาทำงานอย่างกระฉับกระเฉงอีกครั้ง ผลลัพธ์ที่ได้นอกจากจะช่วยทำให้น้องสาวกลับมาฟิตแล้ว คือยังสามารถทำให้ผิวพรรณจากภายนอกดูอิ่มฟู มีความตึงกระชับ ผิวเรียบเนียน เหมือนกลับมาเยาว์วัยอีกครั้งนั่นเอง

Like a Virgin เหมาะสำหรับคุณผู้หญิงที่มีปัญหาแบบไหนบ้าง?

• ผู้ที่เจอปัญหาปัสสาวะเล็ด กลั้นปัสสาวะไม่อยู่
• ผู้ที่มีผิวบริเวณภายใน และภายนอกช่องคลอด ที่ไม่กระชับ ไม่เรียบเนียน
• เหมาะสำหรับผู้หญิงหลังคลอด ด้วยวิธีทางธรรมชาติ
• ผู้ที่มีปัญหามดลูกหย่อน ช่องคลอดหลวม
• ผู้ที่มีปัญหาเรื่องความชุ่มชื้นภายในช่องคลอด หรือช่องคลอดแห้ง
• ผู้ที่พร่องทางความรู้สึก ขณะมีเพศสัมพันธ์ และช้าต่อการ Orgasm
• ผู้ที่ใกล้หมดประจำเดือน

Like a Virgin คืนความสวยให้น้องสาวจากภายใน

อย่างที่ทุกคนทราบกันดีว่า โปรแกรม Like a Virgin จะเป็นการรีแพร์ ที่ช่วยฟื้นฟูจุดซ่อนเร้น ได้จากภายใน และภายนอก ทั้งนี้ มาดูกันค่ะ ว่าข้อดีของการทำรีแพร์ ที่ส่งผลได้จากภายใน เขาช่วยอะไรบ้าง?

1. ช่วยให้อาการปัสสาวะเล็ด กะปริดกะปรอยดีขึ้น

2. ผิวบริเวณภายในช่องคลอด มีความกระชับมากขึ้น ไม่หย่อนคล้อย

3. ช่วยให้กล้ามเนื้อช่องคลอด แข็งแรงขึ้น

4. ช่วยฟื้นฟู กระบวนการสร้างน้ำหล่อลื่น ทำให้ช่องคลอด มีความชุ่มชื้นอยู่เสมอ

5. ช่วยฟื้นฟู ระบบเส้นประสาท ทำให้มีความไวต่อความรู้สึก และแก้ปัญหา Orgasm นาน

6. ปรับสมดุล PH ลดการติดเชื้อ

7. ลดอาการเจ็บ จากการมีเพศสัมพันธ์

Like a Virgin คืนความสวยให้น้องสาวสู่ภายนอก

เนื่องจาก Like a Virgin เป็นโปรแกรมที่ใช้เทคโนโลยี ส่งผ่านพลังงาน ผ่านคลื่นวิทยุ RF ซึ่งความร้อนที่ได้จากคลื่น RF จะเข้าไปกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนที่เสื่อมลง ให้กลับมาทำงานอย่างกระฉับกระเฉงอีกครั้ง จึงทำให้ผลลัพธ์ที่ได้ ส่งผลต่อผิวช่องคลอด สู่ภายนอกได้ด้วยเช่นกัน

1. ช่วยให้ผิวบริเวณด้านนอกช่องคลอด กระจ่างใส อมชมพูขึ้น

2. ช่วยให้ผิวมีความตึงกระชับ อิ่มฟู อ่อนนุ่ม และเรียบเนียนขึ้น

ความปลอดภัยในการทำโปรแกรม Like a Virgin

Like a Virgin เป็นโปรแกรมการรักษา อาการช่องคลอดหลวม ที่ผ่านการรับรองมาตรฐานมาเรียบร้อยแล้ว จึงมั่นใจได้ว่า เป็นการทำรีแพร์ที่มีประสิทธิภาพ และมีความปลอดภัยสูง โดยโปรแกรม Like a Virgin ได้ถูกออกแบบเป็นพิเศษจาก La Grace Clinic และเพื่อมอบความสุข ให้กับคุณสุภาพสตรีอีกครั้ง เราได้มีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ที่คอยช่วยให้คำปรึกษา แนะนำ และดูแลอย่างใกล้ชิด ในเรื่องการทำรีแพร์ ให้กับผู้เข้ารับบริการอย่างมืออาชีพ พร้อมกับเครื่องมือที่ทันสมัย ได้รับรองมาตรฐาน จากองค์การอาหารและยา ทำให้มั่นใจ ในเรื่องความปลอดภัยได้นั่นเองค่ะ

เช็กให้ชัวร์ ก่อนเข้ารับการรักษาด้วย Like a Virgin ต้องมั่นใจเรื่องไหนบ้าง?

เพื่อป้องกัน ไม่ให้เกิดผลกระทบที่เสียหายต่อสาวๆ การเตรียมตัว หรือเช็กตัวเองก่อนเข้ารับบริการหัตถการต่างๆ ย่อมเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ และเพื่อให้สาวๆ ได้สวย อย่างมั่นใจ และปลอดภัย ต้องแน่ใจตามที่กล่าวมาด้านล่างนี้เลย

1. ช่องคลอด ต้องไม่อยู่ในสภาวะติดเชื้อ หรือเกิดการอักเสบ

2. หลังคลอดปกติตามธรรมชาติ ต้องรอประมาณ 3–6 เดือนจึงทำได้

3. ถ้าผ่าคลอด ต้องรอประมาณ 1 เดือน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับ ดุลยพินิจของแพทย์

4. สามารถเข้ารับบริการ ก่อนประจำเดือนมา 7 วัน และหลังจากประจำเดือนหมดไปแล้ว 7 วัน

ระยะเวลาในการทำ รีแพร์ กระชับช่องคลอด

โปรแกรม Like a Virgin หรือการทำรีแพร์ โดยไม่ต้องผ่าตัด จะเป็นวิธีการที่สาวๆ ไม่ต้องยุ่งยากเลย เพียงเข้ามาที่ ลา กราซ คลินิก ในสาขาที่สะดวก ก็สามารถรับบริการได้ทันที โดยขั้นตอนวิธีการรักษา จะใช้เวลาประมาณ 30 นาที และผลลัพธ์ที่ได้ จะเพิ่มขึ้นเมื่อทำการรักษาอย่างน้อยประมาณ 3 ครั้งค่ะ

หลังทำ รีแพร์ กระชับช่องคลอด ควรดูแลตัวเองอย่างไรดี?

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ และได้ผลลัพธ์ที่ดีในระยะยาว การดูแลตัวเองหลังทำ จึงสำคัญไม่แพ้กัน ด้วยเหตุนี้ หากทำโปรแกรม Like a Virgin แล้ว

ควรงดการมีเพศสัมพันธ์ภายใน 12 ชั่วโมง ทั้งนี้หลังจากที่ทำรีแพร์เสร็จแล้ว สาวๆ ไม่ต้องพักฟื้น และสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติเลยค่ะ

เคล็ดไม่ลับ ดูแลตัวเอง ช่วยเสริมความมั่นใจให้น้องสาวเพิ่มขึ้น

ถึงแม้ว่าสาวๆ จะเข้ารับบริการ Like a Virgin แล้ว แต่การดูแลตัวเอง เพื่อสุขอนามัยที่ดีก็นับว่าเป็นเรื่องสำคัญ เพราะการทำหัตถการ จะเป็นการช่วยสาวๆ ในเรื่องช่องคลอดก็จริง แต่ถ้าหากสาวๆ ดูแลตัวเองตามวิธีดังกล่าว ในด้านล่างนี้ ก็จะยิ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ และช่วยเสริมความมั่นใจ ให้น้องสาวเพิ่มได้ดีขึ้นเลยทีเดียวค่ะ

1. การเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อน้องสาว

หลายคนคงเคยได้ยินวลีนี้ “ทานอาหารให้เป็นยา” ใช่แล้วค่ะ การทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ก็นับว่าเป็นยาชนิดหนึ่ง ที่จะช่วยดูแลสาวๆ ให้แข็งแรง สุขภาพดี ถึงแม้จะเห็นผลช้า แต่ผลลัพธ์ที่ได้นั้น จะมีประสิทธิภาพ และมีความมั่นคง ในระยะยาว ซึ่งการดูแลน้องสาว ให้มีสุขอนามัยที่ดี ก็สามารถเลือกรับประทานอาหาร ที่เหมาะสมเข้ามาช่วยได้เช่นเดียวกัน อาทิ การทานโยเกิร์ตในปริมาณ 150 มล. เป็นประจำทุกวัน จะสามารถช่วยป้องกันภาวะช่องคลอดอักเสบ จากการติดเชื้อรา และเชื้อแบคทีเรียได้ หรือการเลือกกินไฟเบอร์ อาหารที่มีเส้นใยสูง เช่น พืช ผัก ผลไม้ อย่างแครนเบอร์รี จะมีประโยชน์ ในการป้องกันปัญหาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) ในผู้หญิง และสามารถต่อสู้กับการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ไม่ดีต่อร่างกายเราได้

2. อย่าลืมใส่ใจรักษาความสะอาดของน้องสาวเสมอ

การใส่ใจเรื่องความสะอาดของน้องสาว นับว่าเป็นกฎสำคัญที่ไม่แนะนำให้ละเลยค่ะ เนื่องจากหากดูแลจุดซ่อนเร้นได้ไม่ทั่วถึง จะส่งผลให้เกิดปัญหาต่างๆ อย่างไม่คาดคิด เช่น การส่งกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ หรือการติดเชื้อในอวัยวะเพศ จนก่อให้เกิดโรคต่างๆ ซึ่งวิธีการดูแลที่ดีง่ายๆ เพียงทำความสะอาด โดยใช้น้ำธรรมดาและสบู่อ่อนๆ หลังจากนั้นควรซับผิวให้แห้ง จะช่วยลดกลิ่นความอับชื้น และ ไม่ควรสวนล้างช่องคลอดโดยการใช้น้ำ หรือน้ำยาฆ่าเชื้อ ที่แม้จะระบุผลิตภัณฑ์ ว่าเหมาะสมในการทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นโดยเฉพาะ เพราะการ กระทำดังกล่าวอาจทำให้ค่า PH ในช่องคลอด เกิดเสียความสมดุล และเกิดการติดเชื้อได้นั่นเองจ้า

นอกจากนี้สาวๆ อย่าลืมดูแลตัวเอง ในช่วงที่เป็นประจำเดือนให้เป็นพิเศษกันด้วยนะคะ กล่าวคือนอกจากจะต้องทำความสะอาดให้ดีแล้ว ขณะมีประจำเดือน อย่าลืมเปลี่ยนผ้าอนามัยอย่างสม่ำเสมอ และอาจต้องหลีกเลี่ยง การใช้ผ้าอนามัยแบบสอด เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคือง หรือการติดเชื้อได้ รวมไปถึงเรื่องการมีเพศสัมพันธ์ อย่าลืมใช้อุปกรณ์ป้องกันระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ด้วยการให้ฝ่ายชายสวมถุงยางอนามัยทุกครั้ง เพื่อป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ และเพื่อไม่ให้เกิดการหมักหมม จากน้ำอสุจิที่ตกค้าง จะช่วยลดโอกาสในการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ด้วยเช่นกันค่ะ

3. กำจัดขน ให้น้องสาว เพื่อสุขอนามัยที่ดี

ขน บนจุดซ่อนเร้นมีข้อดี ในการปกป้องอวัยวะเพศได้ก็จริง แต่การมีปริมาณขน ที่เยอะรุงรังและยาว นอกจากจะส่งผลให้เกิดอาการคันยุบยิบ บริเวณน้องสาวแล้ว หากไม่ทำความสะอาดให้ดีมากๆ จะทำให้เกิดการหมักหมม น้องสาวอับชื้น และส่งกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ได้นั่นเอง ขณะเดียวกัน ขนบนน้องสาว ยังมีการขึ้นเป็นตอ หรือเกิดขนคุด ที่ส่งผลให้มีการอักเสบบนผิวหนัง อีกทั้งยังยากต่อการทำความสะอาดด้วย

ด้วยเหตุนี้จึงมีไม่น้อยที่สาวๆ หลายคน จะต้องหาวิธีการ กำจัดขนบริเวณน้องสาว ซึ่งวิธีกำจัดขนนั้น จะมีหลากหลายวิธี ทั้งแบบที่ได้ผลลัพธ์ชั่วคราว และวิธีกำจัดขน ที่ได้ผลถาวร นั่นก็คือการ เลเซอร์ขน โดยใช้เทคโนโลยี ที่ทันสมัยเข้ามาช่วย นอกจากช่วยกำจัดขน ตามบริเวณจุดที่ต้องการให้หมดไปแล้ว ยังทำลายขนจากรากโคน โดยไม่ทำร้ายผิวรอบเคียง และไม่เกิดผลข้างเคียงใดๆ ค่ะ

4. การมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย

เพื่อป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น เชื้อเอชไอวี โรคเริม ซิฟิลิส และโรคหนองใน ในอวัยวะเพศ จึงควรใช้ถุงยางอนามัย ขณะมีเพศสัมพันธ์ทุกครั้ง นอกจากนี้ การตรวจสอบส่วนผสมของถุงยางอนามัย ก็เป็นอีกเรื่องที่ต้องให้ความสำคัญ เพราะยังมีถุงยางอนามัยอีกหลายยี่ห้อ ที่ผลิตสารฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ดีในช่องคลอด ซึ่งทำให้ค่า PH ของช่องคลอดเกิดการเสียสมดุล และผลที่ตามมาคือ ทำให้เกิดการติดเชื้อ และระคายเคืองได้

5. หมั่นตรวจสุขภาพ ควรพาน้องสาวไปพบแพทย์เสมอ

เพื่อให้น้องสาวมีสุขภาพที่ดี และป้องกันการเกิดโรคต่างๆ ที่ตามมา จึงควรไปตรวจสุขภาพน้องสาว เป็นประจำทุกปี ด้วยการตรวจภายใน และควรตรวจคัดกรอง มะเร็งปากมดลูกเสมอ กรณีที่มีการสังเกต เห็นความผิดปกติของน้องสาว แนะนำให้ไปพบแพทย์ทันที ไม่ต้องเขินอายนะคะ เพราะอวัยวะเพศ นับว่าเป็นส่วนที่สำคัญ และเป็นเรื่องปกติที่สาวๆ ทุกคนจะต้องดูแลอย่างใส่ใจนั่นเองค่ะ

หากสาวๆ สืบค้นข้อมูลมาจนถึงตรงนี้แล้ว แน่นอนค่ะว่าเราอาจจะกำลังวิตกกังวลเรื่องน้องสาวอยู่ แต่ยังไม่มั่นใจ ทำให้ไม่กล้าตัดสินใจว่า จะทำยังไงกับเขาดีใช่ไหมเอ่ย ไม่ต้องเป็นห่วงไปค่ะ เพราะ ลา กราซ คลินิก เรามีบริการปรึกษาฟรีโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ที่ได้รับการเทรนมาอย่างดี พร้อมทั้งมีประสบการณ์ในด้านการทำโปรแกรม Like a Virgin มาอย่างยาวนาน ทั้งนี้ หากสนใจ สามารถติดต่อสอบถามเพิ่มเติม หรือปรึกษาแพทย์ได้ที่นี่ Line: @lagraceclinic , IG : lagraceclinic

หรือสนใจศึกษารายละเอียดเกี่ยวกับ Like a Virgin แบบเจาะลึก คลิกดูข้อมูลเพิ่มเติมได้เลยที่นี่

กระชับช่องคลอด รีแพร์ ไม่ต้องผ่าตัด Like a Virgin